Når det er varmt ute er det godt å få i seg noe kaldt. Hva med sunne ispinner ungene kan lage selv ?
Alt du trenger er:
250-300 g bær
3 dl vanilje kesam eller vanilje yoghurt
evt litt honning
så er du godt i gang ;)
Bærene moses lett med en gaffel og røres sammen med litt honning om bærene er veldig sure. Vend i vanilje kesam eller vanilje yoghurt.
Ha alt i en ispinneform eller yoghurt begere, kopper ol. Frys bærblandingen ca 30 min før en pinne settes i, (om du ikke bruker ispinneformer ) så faller ikke pinnen til sides. Har du ikke pinner kan evt en teskje brukes. Frys et par timer før servering.
Dypp formene i varmt vann for å få isen enkelt og greit ut ;)
En god og sunn pause i varmen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Husk og velg profil ;)